Den Strafraum attackieren
Den Strafraum attackieren heißt, in den Sechzehner zu laufen, um eine Flanke oder einen Pass in den Rückraum zu erreichen, und die richtigen Zonen dafür zu wählen.
Die meisten Tore nach Angriffen über außen fallen aus wenigen Zonen: kurzer Pfosten, langer Pfosten und der Bereich um den Elfmeterpunkt, wo Rückraumpässe ankommen. Gute Angreifer verteilen sich auf diese Zonen, statt alle an dieselbe Stelle zu laufen.
Timing zählt genauso wie die Position. Wer zu früh ankommt, wird gedeckt; wer gleichzeitig mit dem Ball ankommt, ist schwer zu stoppen. Für den Flankengeber geht es darum, welche Zone frei ist und ob ein Pass in den Rückraum besser ist als eine Flanke.
Worauf du achten solltest
- Einen Mitspieler, der den kurzen Pfosten attackiert und Verteidiger auf sich zieht
- Raum am langen Pfosten hinter der Linie der Verteidiger
- Den Rückraum an der Kante des Fünfmeterraums
- Spät ankommen, wenn der Ball hereinkommt, nicht vorher
Der typische FehlerAlle laufen zum kurzen Pfosten, sodass die Flanke, die an ihm vorbeigeht, niemanden findet.
Beispielsituationen
12 Situationen aus dem Trainingspool von Footy Eye, mit der besten Lösung und der Begründung.
Situation 1
- Die Ausgangslage
- Eine lange Flanke kommt von der anderen Seite. Du stehst am langen Pfosten, auf Höhe des letzten Verteidigers.
- Beste Lösung
- Warte und attackier den langen Pfosten spät
- Warum
- Am langen Pfosten werden Flanken für Verteidiger zum Problem und für Stürmer zur Chance. Halt einen halben Meter Sicherheitsabstand zum Abseits, lass den Ball das Gewühl am kurzen Pfosten überfliegen und attackier ihn dann spät; wer ankommt, schlägt den, der wartet. Gehst du zu früh, hebt der Linienrichter die Fahne.
- Die anderen Optionen
- Sprint jetzt rüber und lauf ihm weg Du bist zu früh an ihm vorbei, und die Fahne geht hoch.
- Geh durchs Gewühl zum kurzen Pfosten Du läufst ins Gewühl am kurzen Pfosten, und sie klären.
- Lass dich an die Strafraumgrenze fallen Die Flanke landet am langen Pfosten, und ihr Verteidiger köpft sie weg.
Situation 2
- Die Ausgangslage
- Eine Flanke wird vorbereitet. Dein Gegenspieler steht torseitig, eng dran, und schaut auf dich, nicht auf den Ball.
- Beste Lösung
- Geh zum kurzen Pfosten, dann zieh zurück
- Warum
- Ein Gegenspieler, der dich beobachtet, geht überall mit, also nimmst du ihn mit einem geraden Lauf nur mit. Beweg ihn zuerst: Zwei harte Schritte zum kurzen Pfosten verlagern sein Gewicht, und das Zurückziehen bringt dir den Meter, den der Kopfball braucht. Wartest du am langen Pfosten, kann er sich hinstellen und mit dir hochspringen.
- Die anderen Optionen
- Sprint direkt zum kurzen Pfosten Er läuft Schritt für Schritt mit und köpft den Ball weg.
- Warte am langen Pfosten Er stellt sich neben dir hin und gewinnt das Kopfballduell.
- Lehn dich an ihn und halt ihn weg Er bleibt torseitig stehen und ist mit dem Kopf zuerst dran.
Situation 3
- Die Ausgangslage
- Du dringst in ihren Strafraum ein. Dein Stürmer ist schon hinter dem letzten Mann; ein Mittelfeldspieler kommt von hinten, hinter dem Ball.
- Beste Lösung
- Verzögern, dann auf den Nachrückenden ablegen
- Warum
- Der Pass, den alle wollen, bringt die Fahne hoch: Er ist hinter dem letzten Verteidiger, bevor der Ball deinen Fuß verlässt. Der Nachrückende ist hinter dem Ball, also nie im Abseits, und niemand verfolgt ihn: Beide Verteidiger schauen auf den Stürmer. Früh in zwei Körper zu schießen ist dieselbe Ungeduld mit schlechteren Chancen.
- Die anderen Optionen
- Steilpass auf den Stürmer Die Fahne geht hoch, als dein Stürmer an den Ball kommt.
- Früh abziehen, ins lange Eck Dein Schuss prallt vom näheren Verteidiger ab.
- Den letzten Verteidiger ausspielen Beide Verteidiger machen zu, die Chance ist erstickt.
Situation 4
- Die Ausgangslage
- Durchbruch im Kanal. Dein Stürmer auf Höhe des letzten Mannes, beide Innenverteidiger sprinten Richtung eigenes Tor, ihr Außenverteidiger kommt auf dich.
- Beste Lösung
- Direkt scharf quer vors Tor
- Warum
- Ein Verteidiger, der zum eigenen Tor läuft, kann nicht Ball und Stürmer gleichzeitig sehen, und alles, was quer vor ihm landet, ist unverteidigbar; dieses Fenster ist eine Sekunde breit. Direkt schlägt die bessere Körperhaltung zwei Kontakte später. Der Kontakt nach innen und das Ziehen auf den anderen Fuß sind dieselbe Verzögerung, danach sind alle torseitig.
- Die anderen Optionen
- Nach innen mitnehmen, Flanke aussuchen Ihre Innenverteidiger sind torseitig, und der Außenverteidiger blockt deine Flanke.
- Auf den anderen Fuß ziehen und warten Als du aufschaust, sind alle wieder torseitig.
- Bis zur Grundlinie, dann aufschauen Der Außenverteidiger holt dich an der Grundlinie ein und blockt die Flanke.
Situation 5
- Die Ausgangslage
- Ein Tor hinten, noch zehn Minuten. Du bist Innenverteidiger; ihr habt euch mit sicherem Ballbesitz in ihrer Hälfte festgesetzt.
- Beste Lösung
- Besetz den Rückraum an der Strafraumkante
- Warum
- Ein Tor hinten, der Ball sicher weit vorn: Dein Aufrücken ist das Risiko wert – aber an die Strafraumkante, nicht tief rein. Komm dort an, wo Rückraumpässe und zweite Bälle landen – nicht ins Gedränge im Fünfmeterraum. Dein Sechser rückt auf deinen Platz: ein Mann mehr vorn, ohne euch für den Konter zu öffnen.
- Die anderen Optionen
- Bleib tief und halt die Restverteidigung Die Flanke kommt auf einen einzigen Stürmer gegen drei Verteidiger.
- Sprint in den Fünfmeterraum Du landest im Gedränge im Fünfmeterraum, und der Rückraum bleibt leer.
- Geh außen in den Hinterlauf bis zur Grundlinie Du stehst neben deinem Flügelspieler, und im Strafraum fehlt weiter ein Mann.
Situation 6
- Die Ausgangslage
- 90.+5, fünf angezeigt, ein Tor hinten. Der Ball fällt dir an der Strafraumkante vor: ein Gegner kommt, quer ein gedeckter Mitspieler.
- Beste Lösung
- Zieh direkt ab, aufs Tor
- Warum
- Wenn kein Angriff mehr kommt, schlägt der Schuss, den du nimmst, den Schuss, den du dir vorbereitest. Ein Schuss aufs Tor bedeutet: Abpraller, Ablenkung, Abstauber – und selbst ein Block bringt eine Ecke. Der Querpass landet bei einem gedeckten Mann vor einer sortierten Abwehr, und der Moment ist weg.
- Die anderen Optionen
- Leg quer auf den Mann in der Mitte Ihr Verteidiger geht vor deinem Mitspieler dazwischen und klärt.
- Leg ihn dir vor, dann zieh ab Dein Vorlegen lässt ihn herankommen, und er blockt den Schuss.
- Spiel nach außen, noch eine Flanke Die Flanke landet in einer sortierten Abwehr, dann kommt der Schlusspfiff.
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