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Strafraumverteidigung

Strafraumverteidigung heißt, den Ball draußen zu halten, wenn er in oder nahe an deinem Strafraum ist: Flanken, Rückraumpässe, Abpraller und Standardsituationen.

Im Strafraum ändern sich die Prioritäten. Verteidiger schützen die gefährlichsten Zonen, den kurzen Pfosten, den Fünfmeterraum und den Rückraum, und decken die Läufer, die dorthin starten, statt dem Ball hinterherzulaufen.

Die Entscheidungen sind einfacher, aber schneller: im Zweifel klären, den Schuss blocken und wissen, welcher Läufer deiner ist, bevor die Flanke kommt.

Worauf du achten solltest

  • Den Rückraum, der oft frei bleibt, wenn die Verteidiger zurückweichen
  • Einen Läufer, der den kurzen Pfosten attackiert
  • Den langen Pfosten, hinter den Verteidigern, die auf den Ball schauen
  • Ob du direkt klärst oder den Ball kontrollierst

Der typische FehlerAuf den Ball statt auf den Läufer schauen, der ungedeckt hinter dir auftaucht.

Beispielsituationen

6 Situationen aus dem Trainingspool von Footy Eye, mit der besten Lösung und der Begründung.

  1. Situation 1

    Die Ausgangslage
    90.+2, 1:0-Führung, Freistoß gegen euch aus 20 Metern. Als Außenmann der Mauer deckst du die Ecke, die der Torwart freilässt.
    Beste Lösung
    Halt deine Position, bleib auf den Beinen
    Warum
    Die Mauer soll eine Hälfte des Tors unmöglich machen, und sobald sie sich bewegt, tut sie das nicht mehr. Mach dich groß, bleib auf den Beinen und lass den Torwart seine Hälfte decken. Rausrücken bringt nichts – ein Schuss kann nicht im Abseits sein, und du öffnest die Lücke, die du schließen solltest.
    Die anderen Optionen
    • Rück beim Schuss raus, stell sie ins Abseits Du rückst raus, und der Schuss zischt genau dort vorbei, wo du standst.
    • Spring, so hoch du kannst Du hebst ab, und der Schuss rutscht flach unter dir durch.
    • Lös dich, nimm den Läufer am langen Pfosten Das Ende der Mauer öffnet sich, und er schießt durch die Lücke.

  2. Situation 2

    Die Ausgangslage
    Ball in deinem Drittel an der fernen Seitenlinie. Ihr Flügelspieler steht breit auf deiner Seite, 40 Meter weg. Du bist ballferner Außenverteidiger.
    Beste Lösung
    Rück ein und bilde eine Dreierkette
    Warum
    Tore in deinem Strafraum fallen am langen Pfosten und nach Pässen in den Rückraum, nicht nach einer 45-Meter-Verlagerung, bei der du rechtzeitig rüberkommst. Rück neben deine Innenverteidiger ein, dort kommt der Ball hin; zum Flügelspieler schaffst du es noch, solange der Ball fliegt. Wer ihren Flügelspieler deckt, verteidigt einen Pass, den keiner gespielt hat.
    Die anderen Optionen
    • Bleib bei ihrem Flügelspieler, sichere die Verlagerung Die Flanke fällt an den leeren langen Pfosten hinter deinen Innenverteidigern.
    • Rück raus und stell ihn ins Abseits Du rückst ins Leere, und der lange Pfosten ist verwaist.
    • Sprint rüber und doppel Du kommst zu spät, und ihr Flügelspieler steht frei am langen Pfosten.

  3. Situation 3

    Die Ausgangslage
    Ihr Flügelspieler bricht über deine Seite durch, ein Stürmer lauert im Rückraum. Du läufst zurück: welcher Laufweg?
    Beste Lösung
    Torseitig laufen, Passweg in den Rückraum schließen
    Warum
    Ein Laufduell, das du von hinten beginnst, gewinnst du nicht, und dein Mitspieler ist schon am Ballführenden. Lauf den Winkel, der den Pass in den Rückraum tötet: Der Ball Richtung Elfmeterpunkt ist der Pass, der Tore bringt. Arbeite dich torseitig zum gefährlichsten Mann zurück, nicht Richtung Ball.
    Die anderen Optionen
    • Dem Ballführenden bis zur Grundlinie nachjagen Du kommst hinter deinem Mitspieler an, der Rückpass findet ihren Stürmer frei.
    • Zum kurzen Pfosten, den Schuss blocken Er spielt an dir vorbei zum Stürmer am Elfmeterpunkt.
    • Den Läufer am langen Pfosten verfolgen Du verfolgst den Läufer am langen Pfosten, der Rückpass findet den Stürmer.

  4. Situation 4

    Die Ausgangslage
    Ihr Angriff bricht ab, der Abpraller fällt dir im eigenen Strafraum vor die Füße. Ihr nächster Mann ist zwei Schritte weg.
    Beste Lösung
    Lang und breit klären, Richtung Seitenlinie
    Warum
    Ausnahmsweise ist Ballbesitz zweitrangig. Mit einem Gegner an der Schulter im eigenen Strafraum muss der Ball weg, und zwar nach außen: Ein Befreiungsschlag durch die Mitte kommt als Kopfball auf deinen Elfmeterpunkt zurück. Der kurze Pass ist, wenn er gelesen wird, ein Abstauber; der Rückpass zieht den Stürmer auf deinen Torwart.
    Die anderen Optionen
    • Kurz zum Außenverteidiger spielen Ihr Mann läuft in den Pass und ist frei vor dem Tor.
    • Mitnehmen und rausdribbeln Er nimmt dir den Ball ab und schießt aus kurzer Distanz.
    • Zurück zum Torwart rollen Ihr Mann setzt nach, und dein Torwart muss hastig abschlagen.

  5. Situation 5

    Die Ausgangslage
    Du bist der nahe Innenverteidiger. Konter über deine Seite: dein Außenverteidiger im Duell, außen hinterläuft einer, ihr Stürmer am kurzen Pfosten.
    Beste Lösung
    Beim Stürmer bleiben, den Ball außen lassen
    Warum
    Zwei Verteidiger an einem Flügelspieler sind ein Tor, das nur auf die Flanke wartet: Gefährlich ist der Mann, der die Hereingabe angreift. Bleib beim Stürmer, beherrsche den kurzen Pfosten, und im schlimmsten Fall kommt eine Flanke in eure Körper. Doppeln oder Rausrücken lässt den gefährlichsten Mann frei; der Hinterlaufende ist Sache deines Außenverteidigers.
    Die anderen Optionen
    • Rüberschieben und am Ball doppeln Er schickt den Hinterlaufenden, und die Flanke findet ihren freien Stürmer.
    • Mit dem Hinterlaufenden gehen, außen absichern Der Flügelspieler flankt früh, ihr Stürmer steht frei am kurzen Pfosten.
    • Rausrücken und anlaufen, bevor er flankt Er flankt, bevor du da bist, und ihr Stürmer schließt frei ab.

  6. Situation 6

    Die Ausgangslage
    Ein Chip über eure Kette in den Kanal. Du bist zuerst dran, Stürmer an deiner Schulter, der Torwart kommt raus.
    Beste Lösung
    Abschirmen, zum Torwart durchrollen lassen
    Warum
    Dein Torwart darf den Ball aufnehmen, also lass ihn: Körper zwischen Stürmer und Ball, und die Gefahr ist vorbei, mit Ballbesitz und Blick in die richtige Richtung. Nach außen drehen mit einem Mann an der Schulter im eigenen Strafraum ist der Weg zum Elfmeter, und der blinde Rückpass endet im eigenen Netz.
    Die anderen Optionen
    • Nach außen drehen, weg vom Druck Beim Drehen spitzelt der Stürmer ihn weg, und du foulst ihn.
    • Zur Ecke ins Aus spielen Der Ball geht zur Ecke, und sie füllen deinen Strafraum.
    • Direkt blind zurückspielen Dein blinder Rückpass überrascht den Torwart und landet im eigenen Netz.

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Kurze Einheiten ohne Zeitlimit, mit der Erklärung nach jeder Antwort.

Training: Strafraumverteidigung

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