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Fußball-IQ für Außenverteidiger

Die Aufgabe eines Außenverteidigers ändert sich alle paar Sekunden: Breite im Angriff, Absicherung in der Defensive und das Timing für beides.

Außenverteidiger entscheiden, wann sie hinterlaufen und wann sie bleiben, wie sie einen Flügelspieler im Eins-gegen-eins verteidigen und ob sie einrücken, wenn der Ball auf der anderen Seite ist. Es geht um Timing und den Raum hinter ihnen.

Beispielsituationen

9 Situationen aus dem Trainingspool von Footy Eye, mit der besten Lösung und der Begründung.

  1. Situation 1

    Die Ausgangslage
    Du bist Außenverteidiger. Ihr Flügelspieler läuft deinen Innenverteidiger an und schattet den Pass zur Seitenlinie ab. Wohin gehst du?
    Beste Lösung
    Ins Mittelfeld einrücken, hinter seine Schulter
    Warum
    Rückst du ein, wird aus der Viererkette ein 3-2: Du verlässt die abgeschattete Seitenlinie und tauchst hinter seiner Schulter auf, schon hinter der ersten Linie. Dein Innenverteidiger hat einen sauberen Pass ins Mittelfeld, du bekommst den Ball mit Blick nach vorn. Klebst du an der Linie, wartest du auf einen Pass, den er zugestellt hat.
    Die anderen Optionen
    • Hochschieben und an der Seitenlinie kleben Der Pass die Linie entlang kommt nie, der Flügelspieler stellt ihn zu.
    • Außen hinterlaufen und das Feld breit machen Du machst das Feld breit, doch der Flügelspieler fängt den Pass weiter ab.
    • Auf eine Linie mit den Innenverteidigern zurückfallen Du stehst flach neben dem Innenverteidiger, der Flügelspieler presst euch beide.

  2. Situation 2

    Die Ausgangslage
    Außenverteidiger, Ball kommt an der Seitenlinie. Ihr Flügelspieler läuft dich von hinten an; dein Innenverteidiger steht frei. Erster Kontakt?
    Beste Lösung
    Direkt zurück zum Innenverteidiger
    Warum
    Kommt ein Gegenspieler mit vollem Tempo von hinten, hat er für dich entschieden: Ein Kontakt zurück, und sein Schwung nimmt ihn drei Sekunden lang aus dem Spiel. Übrig bleibt ein Innenverteidiger mit Blick ins Feld und offener Gegenseite. Nach außen aufzudrehen ist genau sein Plan: Die Seitenlinie verteidigt für ihn, der Einwurf gehört ihnen.
    Die anderen Optionen
    • Nach innen mitnehmen und ins Mittelfeld andribbeln Die Mitnahme nach innen läuft in ihren Mittelfeldspieler, der Flügelspieler im Rücken.
    • Nach außen aufdrehen, die Linie entlang Der Flügelspieler drückt dich an die Linie, Einwurf für sie.
    • Lang in den Kanal chippen Dein Flügelspieler jagt dem Ball im Kanal nach, sein Gegenspieler neben ihm.

  3. Situation 3

    Die Ausgangslage
    86. Minute, 1:0-Führung. Du bist Außenverteidiger. Dein Flügelspieler schreit nach dem Hinterlauf; ihr Mittelfeldspieler lauert hinter dir.
    Beste Lösung
    Bleib auf Höhe – halt die Restverteidigung
    Warum
    Vier Minuten vor Schluss und in Führung zählt vor allem der Mann hinter dem Ball. Ihr Mittelfeldspieler steht schon in dem Raum, den du räumen würdest: Ein Hinterlauf ohne Tor endet in ihrem Konter über deine Seite – und hinten ist keiner. Der Lauf innen vorbei führt dich nur ins Gedränge im Zentrum.
    Die anderen Optionen
    • Hinterlaufe ihn außen bis zur Grundlinie Die Flanke wird geklärt, und ihr Mittelfeldspieler kontert über deine leere Seite.
    • Lauf innen vorbei in den Halbraum Du steckst im Gedränge fest, und ihr Mittelfeldspieler ist auf deiner Seite frei.
    • Rück ein, hilf deinem Innenverteidiger Du stehst sicher innen, aber dein Flügelspieler hat keine Anspielstation.

  4. Situation 4

    Die Ausgangslage
    Du bist Außenverteidiger hinter deinem Flügelspieler. Ihr Außenverteidiger deckt ihn eng an der Seitenlinie, ihr Innenverteidiger bleibt zentral.
    Beste Lösung
    Lauf innen in die Lücke neben ihrem Außenverteidiger
    Warum
    Ihr Außenverteidiger klebt an der Seitenlinie, also liegt der Platz innen neben ihm, nicht außen. Der Lauf innen geht genau durch die Schnittstelle zwischen ihm und dem Innenverteidiger und zwingt einen, den anderen zu verlassen. Der Hinterlauf außen bietet nur einen Pass in die Bahn, die er ohnehin abdeckt.
    Die anderen Optionen
    • Hinterlauf ihn außen, eng an der Linie Der Pass nach außen geht in die Bahn, die ihr Außenverteidiger schon abdeckt.
    • Bleib hinter ihm für den Querpass Dein Flügelspieler spielt zu dir zurück, und der Angriff beginnt neu.
    • Rück ein, lass ihm das 1-gegen-1 Dein Flügelspieler steht allein im 1-gegen-1 gegen einen sortierten Außenverteidiger.

  5. Situation 5

    Die Ausgangslage
    Dein Flügelspieler stellt ihren Außenverteidiger, der chippt auf ihren Flügelspieler, der vor dir entgegenkommt. Du bist Außenverteidiger und presst hoch mit.
    Beste Lösung
    Rück raus, drück ihn an die Seitenlinie
    Warum
    Die Abwehrkette ist das letzte Glied im Pressing: Verweigerst du das Herausrücken, ist alles verschenkt, was dein Flügelspieler erarbeitet hat. Geh mit. Er steht außen, falsch herum, die Seitenlinie halbiert seine Optionen, und dein Innenverteidiger hat schon rübergeschoben. Sich fallen zu lassen ist der Reflex, den sich eine Pressingmannschaft nicht leisten kann.
    Die anderen Optionen
    • Lass dich fallen, sichere den Raum dahinter Er dreht auf und läuft auf dich zu, die ganze Seite offen.
    • Begleite, verzögere, bis dein Flügelspieler zurück ist Er hat Zeit zum Aufdrehen und spielt aus der Falle zurück.
    • Rück ein, stell den Pass nach innen zu Er dreht die Linie entlang auf und läuft in den Raum hinter dir.

  6. Situation 6

    Die Ausgangslage
    Sie kontern durchs Zentrum. Du bist Außenverteidiger, weit vorn auf der ballfernen Seite, 55 Meter vom eigenen Tor.
    Beste Lösung
    Diagonal nach innen Richtung Tor zurück
    Warum
    Ein Rückwärtslauf wird am eigenen Tor gemessen, nicht an deiner Startposition. Die Diagonale nach innen bringt dich vor deinen Strafraum, wohin der Ball will, torseitig zu allem, was quer kommt. Die Seitenlinie entlang kommst du zwei Sekunden nach dem Schuss an; den Ballführenden jagen nimmt dich aus dem Spiel.
    Die anderen Optionen
    • Die Seitenlinie entlang zurücksprinten Du bist wieder auf deiner Position, als ihr Schuss einschlägt.
    • Den Ballführenden jagen und überholen Er legt quer zum anderen Angreifer, und du bist aus dem Spiel.
    • Vorn bleiben und ihren Außenverteidiger binden Dein Innenverteidiger steht allein gegen zwei, und sie treffen.

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